Nuestro Blog

Cómo lograr conciliar el sueño

Cómo lograr conciliar el sueño

La cuarentena y los cambios de hábitos pueden hacer que no podamos conciliar el sueño. Pero existen algunos ejercicios que se pueden hacer  o costumbres que podemos modificar para lograr dormir las horas requeridas diariamente.

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  • 2020-07-31
 El retorno a clases en tiempos de pandemia

El retorno a clases en tiempos de pandemia

Se está hablando sobre el regreso a clases en tiempos de pandemia y atemoriza a muchos docentes, padres y personal escolar. Pero es importante tener en cuenta el protocolo de seguridad sanitaria que se debe tener presente si esto ocurre.

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  • 2020-07-15
Técnicas de relajación para niños con TDAH

Técnicas de relajación para niños con TDAH

Creemos en la importancia de enseñarle a todos los niños distintas técnicas de relajación. Los niños con trastorno con déficit de la atención con hiperactividad, pueden aprender, aplicar y beneficiarse de este aprendizaje también. 

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  • 2020-06-30
La actividad física mejora la salud de cuerpo y mente

La actividad física mejora la salud de cuerpo y mente

Realizar ejercicio físico de forma regular mejora el buen humor, y esto se debe a que al realizar actividad física nuestro cuerpo libera serotonina y endorfinas.

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  • 2020-06-15
Deportes en silla de rueda

Deportes en silla de rueda

Muchos deportes se adaptan a las necesidades físicas individuales de cada persona. Los deportes en silla de ruedas suelen ser más agitados y de esta manera se convierten en deportes aún más apasionados.

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  • 2020-05-30
Ciudades que se adaptan

Ciudades que se adaptan

Las ciudades que se adaptan a las personas con discapacidad son ciudades que progresan y permiten progresar a sus ciudadanos. Algunas medidas a tomar pueden ser muy sencillas pero otras requieren de una reestructuración completa de la ciudad. 

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  • 2020-05-15
Los cuidados necesarios para una silla de ruedas

Los cuidados necesarios para una silla de ruedas

Las sillas de ruedas son elementos indispensables para quien las necesita. Cuidar una silla de ruedas como corresponde alargará su vida útil y evitará roturas no deseadas.

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  • 2020-04-30
 Cómo ayudar a una persona en silla de ruedas

Cómo ayudar a una persona en silla de ruedas

Saber cómo ayudar a una persona en silla de ruedas puede ser muy útil mas que nada para la persona que estamos intentando asistir. 

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  • 2020-04-15
Deporte inclusivo para niños

Deporte inclusivo para niños

La inclusión en los deportes no sólo es una necesidad sino que es un derecho para todos los niños que tengan algún tipo de discapacidad. El deporte inclusivo ayuda a fortalecer los lazos entre compañeros y a aprender valores. 

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  • 2020-03-31
La importancia de una buena rehabilitación.

La importancia de una buena rehabilitación.

Luego de una lesión, una cirugía o una enfermedad, la recuperación puede ser lenta. Generalmente somos muy impacientes a la hora de iniciar con la rutina o nuestro deporte favorito, Pero para lograr retomar de forma efectiva es necesario llevar a cabo una buena rehabilitación.

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  • 2020-01-10